운동

하루의 기록사진 2014. 9. 17. 21:45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6개월만에 12kg 감량하고

유지하기를 어언 1년.

낮지만 등산을.

짧지만 걷기와 뛰기를.

담배도 반으로 줄임.

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그러나

술은 못끊겠다.

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